Projeto "Yoga na Praça" oferece aulas gratuitas em Assis

Há cinco anos, o projeto "Yoga na Praça", idealizado por Felipe Arneiro, psicólogo e professor de yoga, vem transformando as manhãs de domingo em Assis. Realizado mensalmente em diferentes praças da cidade, o projeto oferece aulas de yoga ao ar livre, abertas e gratuitas, acolhendo tanto iniciantes quanto praticantes experientes.

O objetivo principal do projeto é difundir a prática de yoga na cidade, proporcionando à população a oportunidade de experimentar essa prática milenar como uma forma de autocuidado e de habitar espaços públicos em meio à natureza. A iniciativa busca não apenas incentivar o bem-estar físico e mental, mas também fortalecer o vínculo entre os participantes e os espaços verdes da cidade.

"Yoga na Praça" tornou-se um ponto de encontro para aqueles que buscam equilíbrio e tranquilidade, além de promover um estilo de vida mais saudável e consciente. O projeto é uma oportunidade única para os moradores de Assis desfrutarem de momentos de paz e conexão consigo mesmos e com o ambiente natural.

Para participar, basta comparecer a uma das praças onde as aulas são realizadas. Não é necessário se inscrever previamente, e todos são bem-vindos para praticar e descobrir os benefícios do yoga em um ambiente acolhedor e inspirador.

Para mais informações, os interessados podem entrar em contato com Felipe pelo telefone (12) 99603-2196.