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Mitos e verdades sobre podologia
COLUNISTA - Magali Nascimento
Magali Nascimento
- 01/08/22
- 11:00
- Atualizado há 121 semanas
Olá, tudo bem?
Bora falar sobre alguns mitos e verdades sobre Podologia?
DEVEMOS USAR CALÇADOS DO MESMO TAMANHO DO PÉ - MITO
Usar um sapato apertado, ou "em cima", pode machucar suas unhas, e causar dores, calos e calosidades nos dedos e nos pés. O ideal é usar um número maior que seu pé.
UNHAS FICAM FRACAS POR FALTA DE VITAMINAS - VERDADE
Nosso organismo necessita de uma dieta balanceada para um bom funcionamento. E se as unhas fazem parte do corpo, a regra também se aplica. Elas podem enfraquecer por falta de vitaminas.
BOLHAS NOS PÉS DEVEM SER ESTOURADAS - MITO
A pele local das bolhas, em geral, se regenera facilmente. Portanto, devemos deixar as bolhas estourarem sozinhas. Guarde suas agulhas para outras coisas.
PODOLOGIA EVITA AMPUTAÇÕES NOS PÉS DE PESSOAS COM DIABETES - VERDADE
Além da prevenção, os pacientes receberão orientações para a saúde dos pés, além de cuidados imediatos e tratamentos para a aceleração da cicatrização, em caso de lesões.
DEVEMOS LIXAR OS PÉS E AS SUPERFÍCIE DAS UNHAS SEMANALMENTE - MITO
A renovação celular em nossos pés ocorre em ciclos de 21 dias, aproximadamente. Lixar com intervalos menores vai engrossar a pele e pode causar fissuras. Lixar demais as unhas vai diminuir a queratina, e deixá-las quebradiças. Outra coisa, evite tirar a cutícula, que é uma proteção natural contra microorganismos.
UMIDADE CAUSA FRIEIRAS E MICOSES - VERDADE
Sempre é bom repetir, para conseguirmos assimilar: seque bem os pés e unhas e use meias de algodão. Fungos se reproduzem em ambientes úmidos.
PÉS NÃO PRECISAM DE HIDRATAÇÃO - MITO
Molhado não significa necessariamente hidratado. Fazer a hidratação traz benefícios como retardar o envelhecimento e ressecamento, além de ajudar a reduzir o chulé.
CORTAR A UNHA DE FORMA ERRADA PODE ENCRAVÁ-LA - VERDADE
Precisamos aprender a cortar nossas unhas.
NÃO PRECISO DE PODÓLOGA - MITO, MITAÇO, FAKE NEWS
Brincadeiras à parte, experimente visitar uma Podóloga especializada. Mesmo que você não tenha, ou sinta, problemas em seus pés. Prevenção é a palavra de ordem. Evite problemas no futuro.
Beijo, e até a próxima.
