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Panobianco Academia mostra os benefícios de exercícios físicos e musculação para a saúde
A academia tem o intuito de simplificar o treino, dando aos alunos liberdade total para decidir como será a sua rotina de treino, além de acompanhar sua evolução no seu próprio ritmo
Redação AssisCity - Divulgação
- 17/10/22
- 17:00
- Atualizado há 108 semanas
Todos sabem que frequentar a academia traz grandes benefícios para a saúde. Ajuda a ter uma vida mais saudável, regrada e garante mais disposição para encarar uma rotina cheia e atarefada.
Pensando nisso, a Panobianco Academia, localizada na rua Ângelo Bertoncine em Assis, oferece aos seus alunos uma forma leve e confortável para treinos.
A academia tem o intuito de simplificar o treino, dando aos alunos liberdade total para decidir como será a sua rotina de treino, além de acompanhar sua evolução no seu próprio ritmo, tudo isso com apoio de um profissional na unidade.
A Panobianco oferece área de musculação e aeróbicos, aulas coletivas e muito mais. Em entrevista ao Portal AssisCity, o treinador Thiago Rodrigues explica a importância de se praticar exercícios na academia e também quais os benefícios que a musculação traz.
"Praticar exercícios na academia é algo muito vantajoso, além da estrutura, você recebe todo acompanhamento de um profissional, que te motiva, além de fazer amizades com pessoas com o mesmo objetivo que você. Isso é essencial não só para estética, mas é também importante para saúde", diz.
Musculação
A musculação pode ser definida como um tipo de exercício físico realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração variáveis, aplicável a pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.
A prática da musculação é vista por muita gente como uma forma de aumentar a massa muscular, porém, esse treinamento possui inúmeros benefícios, sendo inclusive, capaz de combater a depressão, por exemplo.
Veja alguns benefícios dessa prática:
- Melhora do condicionamento cardiorrespiratório;
- Diminui a quantidade de gordura;
- Auxilia o emagrecimento;
- Diminui o risco de diabetes;
- Aumenta a autonomia em idosos;
- Garante mais disposição física.
Não se limite quando o grande beneficiado é você mesmo, faça uma aula experimental e conheça o melhor da academia Panobianco.
Serviço
Endereço: Rua Ângelo Bertoncine, 174, Centro - Assis/SP
WhatsApp: (18) 99745 - 1222
Instagram: @panobiancoassis
Facebook: panobiancoassis
Site: www.panobiancoacademia.com.br
Horário de atendimento:
- Segunda à quinta: 5h30 às 23h
- Sexta-feira: 5h30 às 22h
- Sábado, domingo e feriado: 9h às 14h
Confira mais fotos da academia:
