Neurologista de Assis esclarece sobre cefaleias tensionais e suas causas, sintomas e tratamentos

As cefaleias tensionais, uma das formas mais comuns de dor de cabeça, afetam milhões de pessoas em todo o mundo. Caracterizadas por uma sensação de pressão ou aperto, essas dores podem interferir significativamente na qualidade de vida dos pacientes. Para entender melhor essa condição, conversamos com o neurologista Pedro Medalha, da clínica Andrade e Medalha, em Assis.

Sintomas e características

De acordo com Dr. Pedro, "as cefaleias tensionais podem ser classificadas em episódicas e crônicas. As episódicas ocorrem em intervalos, enquanto as crônicas podem aparecer quase diariamente, levando a um impacto considerável na rotina do paciente." A dor, geralmente leve a moderada, é frequentemente descrita como um aperto ao redor da cabeça e pode irradiar para o pescoço e ombros.

Causas e fatores desencadeantes

As causas exatas das cefaleias tensionais ainda não são totalmente compreendidas, mas vários fatores estão associados ao seu surgimento. "O estresse emocional é um dos principais gatilhos", explica Dr. Pedro. "Além disso, a tensão muscular devido a má postura e fadiga podem contribuir significativamente para o problema."

Fatores ambientais, como luz intensa e ruídos, também podem ser responsáveis por desencadear essas dores de cabeça. "Muitas vezes, um dia de trabalho intenso, sem pausas, pode resultar em uma crise de dor de cabeça tensional", acrescenta o neurologista.

Diagnóstico e tratamento

O diagnóstico é frequentemente baseado na descrição dos sintomas e no histórico médico do paciente. "Em geral, não é necessário realizar exames adicionais, a menos que haja suspeita de outras condições", afirma o médico.

O tratamento pode incluir analgésicos simples, como paracetamol e ibuprofeno. Para casos crônicos, o neurologista recomenda uma abordagem mais ampla. "Medicamentos preventivos, fisioterapia e técnicas de relaxamento, como yoga e meditação, são fundamentais para controlar a dor e melhorar a qualidade de vida."

Prevenção e Cuidados

Prevenir as cefaleias tensionais envolve identificar e evitar os gatilhos. "Mudanças no estilo de vida, como a prática regular de exercícios e a manutenção de uma boa higiene do sono, podem fazer uma grande diferença", orienta Dr. Medalha. Além disso, ele sugere a realização de pausas frequentes durante o trabalho e a prática de alongamentos.

Para mais informações, entre em contato com a clínica Andrade e Medalha em Assis.

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