Lena Pilates realiza workshop sobre fortalecimento pélvico feminino em Assis

No dia 06 de dezembro, às 19h30, a educadora física e especialista Madalena Cardoso de Camargo, da Lena Pilates, realizará um workshop exclusivo para mulheres, com foco na saúde e fortalecimento dos músculos pélvicos. Pensado especialmente para o público feminino, o evento abordará temas como incontinência urinária, fundamentos básicos do pompoarismo e contará com exercícios práticos para melhorar a saúde íntima e a qualidade de vida das participantes.

Segundo Madalena, o workshop é uma oportunidade única de resgatar o prazer e o bem-estar em diferentes fases da vida, oferecendo ferramentas e conhecimentos capazes de transformar tanto a saúde íntima quanto a vida sexual das mulheres. "Muitas mulheres sentem dificuldade em obter prazer ou convivem com o desconforto da incontinência urinária. Queremos desmistificar esses temas e oferecer soluções de forma leve, divertida e acolhedora", afirma a especialista.

O evento é indicado para quem busca autoconhecimento, fortalecimento da autoestima e melhora na qualidade de vida, com uma abordagem que combina ciência e prática em um ambiente descontraído.

Inscrições

As inscrições podem ser realizadas através do WhatsApp pelo número: (18) 99778-0009.

Garanta sua participação e venha viver essa experiência transformadora!