Balé Isabel Gusman oferece aulas de Sapateado com vários benefícios para corpo e mente

O Balé Isabel Gusman, em Assis, está com inscrições abertas para aulas de sapateado, uma modalidade que oferece uma série de benefícios tanto para o corpo quanto para a mente. As aulas acontecem todas as terças-feiras e quintas-feiras, às 17h, e são uma ótima oportunidade para quem deseja se aventurar em uma dança que combina movimentos enérgicos e expressão criativa.

Benefícios do Sapateado

O sapateado é uma dança única que não apenas diverte, mas também oferece diversos benefícios para os praticantes:

1. Coordenação Motora

Os movimentos rápidos e precisos dos pés exigidos pelo sapateado ajudam a melhorar a coordenação motora e a agilidade. É uma atividade que estimula o controle corporal de maneira intensa.

2. Aptidão Cardiovascular

Por ser uma dança de movimento constante, o sapateado é uma forma eficiente de melhorar o condicionamento cardiovascular, fortalecendo o coração e aumentando a resistência física.

3. Fortalecimento Muscular

A prática contínua trabalha de maneira especial os músculos das pernas e dos pés, proporcionando fortalecimento e maior resistência muscular, além de contribuir para a boa postura e equilíbrio.

4. Ritmo e Musicalidade

O sapateado é uma dança que envolve a criação de sons através dos pés, o que desenvolve o senso de ritmo e musicalidade. Os praticantes também aprimoram sua percepção auditiva ao combinar movimentos e sons.

5. Expressão Criativa

A dança, como forma de arte, permite a expressão pessoal através de movimentos e ritmos, estimulando a criatividade e permitindo que cada aluno explore seu próprio estilo e emoções.

6. Concentração e Memória

Aprender novas coreografias e coordenar movimentos com sons exige foco e concentração, o que melhora a capacidade de memorização dos alunos.

7. Bem-estar Mental

Assim como outras atividades físicas, o sapateado estimula a liberação de endorfinas, hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar, ajudando a reduzir o estresse e melhorar o humor.

8. Socialização

Participar de aulas em grupo e apresentações promove a interação social, desenvolvendo o trabalho em equipe e criando laços entre os dançarinos. É uma excelente oportunidade para fazer novas amizades.

Aulas e Inscrições

As aulas de sapateado no Balé Isabel Gusman são oferecidas todas as terças-feiras e quintas-feiras, às 17h. Para mais informações ou para garantir a sua vaga, entre em contato pelo telefone: (18) 99118-7731.

A escola de dança está localizada na Rua Quintino Bocaiúva, 178, no Centro de Assis. Venha conhecer e descubra os benefícios dessa dança divertida e dinâmica!

Serviço:

Escola de Balé Isabel Gusman

Endereço: Rua Quintino Bocaiuva, 178, Assis

WhatsApp: (18) 99118-7731

Redes Sociais: @baleisabelgusman